近期，建筑学院以班级为单位陆续开展“心理健康：守护‘心’能量，积极向未来”主题班会。各班围绕心理健康知识普及、压力应对、调适技巧与经验分享等内容，通过案例分析、互动讨论、实践体验等形式，引导学生正视心理需求，筑牢成长“心防线”，全体学生在班级“小课堂”中收获心灵成长“大能量”。

各班以“心理健康基础知识”为起点，结合建筑专业学习特点展开科普。各班还播放了心理健康科普视频，重点讲解“心理正常与异常的界限”“情绪ABC理论”等内容，帮助学生建立科学认知：“感到压力不是‘设计失误’，而是成长的‘必要工序’。”并针对建筑学子三大核心压力源，各班围绕学业压力、人际交往、生涯规划等方面开展“靶向攻坚”讨论。

班会结束后，学生纷纷表示“收获了可直接用在生活和学习中的‘心理工具箱’”。学院将持续以班级为单位开展“心理微课堂”“压力互助小组”等活动，让心理健康教育融入专业学习日常，助力建筑学子以阳光心态“设计”美好未来。