2026年3月18日，土木建筑学院以“关注心灵成长，共筑阳光校园”为主题，组织全体班主任及心理教师走进班级，开展心理健康专题教育活动，通过精准化、互动化的教学模式，帮助学生正确认识心理健康，掌握科学调适方法，营造温暖互助的班级氛围。

活动中，教师们针对不同年级学生的心理特点设计差异化内容。面向大一学生，班主任以“适应大学新生活”为切入点，通过“压力气球释放”游戏引导学生识别压力源，并教授“5分钟冥想放松法”；针对大二学生，心理教师结合宿舍矛盾、学业焦虑等常见问题，组织情景模拟讨论，现场演示“非暴力沟通四步法”；毕业班则聚焦就业心理调适，专业教师结合行业案例分析求职焦虑的成因，并分享“SWOT分析法”帮助学生理性规划职业路径。

为增强互动性，教师们创新采用“心灵盲盒”问答、匿名情绪测评等形式。学生随机抽取写有心理困惑的纸条，由教师现场解答并赠送定制书签，上面印有“求助是勇敢者的勋章”等暖心标语。建筑学2024级学生小陈表示：“老师用‘建筑结构’比喻心理韧性，说‘再坚固的桥梁也需要定期检修’，让我一下子记住了定期自我调节的重要性。”

此外，学院同步建立“班级心理观察员”制度，每班推选学生记录情绪动态，教师定期跟进并开通24小时线上咨询通道。活动结束后，92%的学生反馈“内容贴近实际、解决了困惑”，教师们也表示“掌握了更多学生心理工作方法”。

此次活动通过教师深度参与，构建起“早发现、早支持”的心理防护网，为学院人才培养注入“心”动能。